維持身材一直是我每天生活中重要的事啊，自從下定決心要減脂減肥後，就研究了無數相關的方法和產品，不過在執行過程中，很重要的是要避免過度極端的方式，所以一直提醒自己不要急著想要看到成效，要穩穩地減下來，能夠避免日後復胖的機率，因此我三餐都有正常的吃，只是幾乎都挑原型食物自己料理，脂肪，蛋白質和澱粉都不能少，只是要控制份量，加上固定的運動提高新陳代謝，慢慢地讓體重跟體脂都降下來，當然過程中會有一些小秘方來加強效果，是我比較很多產品中我覺得CP值很高也很有效果的，那就是纖時刻的飽Q凍，他能讓我在減脂過中有效的抑制食欲，並提升新陳代謝力
一收到包裹馬上就來開箱了~整體包裝都很良好看起來也很有質感~ 纖時刻這個品牌，秉持著讓消費者輕鬆的享受到健康的生活，商品價格親民，但品質絕不打折，讓消費者無負擔的擁有超越其價格的產品價值。非常重視消費者的體感效果，每一項產品的研發都經過反覆的調製測試，讓消費者可以用最輕鬆的方法，打造最健康的體態
這款飽Q凍是高敏敏營養師推薦的噢，當初看到超心動的，有營養師認證的肯定營養又有效果，加上有著大份量的40G，是一般市售果凍酵素的2倍以上，大份量吃起來更有飽足感，卻是低熱量不會給身體過多的負擔，而其中添加了輔酶Q10，是人體中參與能量代謝的重要輔助酵素，簡單說就是可以讓身體發電機運轉更好，所不可或缺的營養素，能清除體內自由基，促進新陳代謝和養顏美容~一包含30mg的Q10，是一般國人日常生活難以靠飲食就達到足量的，而這一包就可輕鬆補充到
另外添加的膳食纖維，相信是控制體重的人都知道要攝取足夠的吧~一包的飽Q凍就有高達2.7g的膳食纖維，約是3份高麗菜的纖維量，滿滿的可以補充到，而其中菊糖/菊苣纖維是種益菌生，在腸道中能成為益生菌的食物來源，有助益菌的生長，能有效的改善腸道環境和菌相，並促進腸道蠕動，排便當然就會更順暢了，另外的膳食纖維是難消化性麥芽糊精，能夠穩定餐後血糖，血糖的穩定對於控制食慾和情緒都是非常重要的，不會一直想吃高熱量的食物或一直嘴饞
另外還有許多成分包括白腎豆能減少澱粉的吸收，決明子能幫助排便，專利的藤黃果萃取能產生飽足感並促進新陳代謝等等，多種成分相互的補助，吃起來更有感，一包看起來滿滿的份量，卻只有23.3大卡而已，冰過吃起來口感更好，水蜜桃的味道吃起來香甜香甜的，真的很適合嘴饞的時候來一包，好吃又沒有負擔，而在餐前吃可以提升飽足感，進而減少後續食物熱量的攝取，我自己習慣是在餐與餐中間當個小零食，好吃又低卡，還有滿滿的營養在裡面
就這樣吃一陣子後，真的感受到不會那麼想吃高熱量的食物了，晚餐的份量也因此吃的比較少，對於一直很努力想維持身材和體重而抑制食慾的痛苦減少了好多啊，減重也能是更輕鬆更開心的，現在已經幾乎離不開飽Q凍了，根本是我的小祕方啊~ 產品經過嚴格的品管，有SGS檢驗合格認證，不含365項西藥，可以安心的吃噢
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