吉兒莉的生活分享

現在人生活忙碌，飲食跟作息也跟著不正常，運動量也不足，身為上班族的我也時常外食導致營養不均衡啊.....其中嗯嗯不順真的是非常困擾我，一直有在吃益生菌的我，總是在嘗試各種有益幫助排便的產品，最近試到這款超有感的，分享給大家，那就是威客維-威舒孅PLUS~威客維這個品牌

這款益生菌是有獲得2023國際品質評鑑蒙特金獎的肯定噢!其中含有150億的好菌，並有AB益生菌+LGG菌等8種益生菌對幫助調整體質，效果更加乘

另外添加的木寡糖則是益生質的一種，作為益生菌的食物來源，讓好菌可以在消化道健康生長，維持體質的健康，還有添加5種蔬果消化分解酵素讓體內環保再升級~促進新陳代謝排便更順暢

獨立包裝不僅更安全衛生，也方便攜帶，而吃起來有淡淡鳳梨酸甜的味道，很好入口

建議是一天一包在空腹時吃，吃後配合喝水約200-300ml，這樣有助順暢代謝~所以我自己是固定在早上起床空腹時搭配著水一起吃，持續吃了一陣子真的感受到排便有順暢很多，氣色也看起來更好更有精神了，展現迷人體態，非常適合上班時常久坐，經常外食蔬果纖維攝取不足以及缺乏運動的族群來吃噢

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