良好的睡眠有助於維持身體的正常功能和健康狀態，相反的睡眠不足可能會導致身體功能運作異常，包括代謝力和情緒的控制，也可能會導致壓力增加，因此睡眠真的是非常重要啊，現代人生活忙碌，加上壓力大，睡眠常常不足品質也不夠好，時常隔天起床時依舊覺得相當疲勞，而影響到接下來的工作狀況和生活，因此想改善這個狀況，我試了許多可以助眠的保健食品，而這款有營養師高敏敏推薦的愛康LAMORCOMAK37 好星情軟糖是我吃了覺得很有效的產品，分享給大家
愛康LAMORCOM是愛康製藥旗下的保健食品品牌，有著愛自己的女人最美的理念，真正了解自己，好好照顧自己，才能得到真正的美麗，而好星情軟糖，對於情緒總是不穩定心情很煩躁，晚上翻來覆去睡不好，睡眠品質很差的人，或是想要好好保養自己的更是一定要試一試~
好星情軟糖中有專利AKBB+酵母擁有多種維生素B群，有效達到放鬆心情，更好入眠，還有胺基酸GABA，可以改善因咖啡因而引起的睡眠問題，幫助調整體質，加強平衡情緒，從而產生放鬆心情的效果，提升睡眠品質，人體的GABA會隨著年齡而流失，因此要適時的補充讓身體能維持良好的機能
Lynside® 酵母擁有豐富的營養素，豐富的維他命B群、礦物質和胺基酸，一次可以補足43種人體必需的營養素，生物利用率更高，充分的吸收到這些營養，還有和專利共生酵素Ak37Labtico®一起補充，可以幫助獲得更深度和更優質的睡眠
一盒有30顆，每顆都獨立包裝像糖果一樣，看著就好療癒心情很好，打開來星星軟糖的樣子超可愛，吃起來QQ甜甜的超好入口，像小點心一樣一不小心真的會過量呢， 可以一次吃兩顆，早上兩顆好精神，晚上兩顆好睡眠
我自己吃了一陣子下來，真的感覺更快有睡意更快入眠，隔天起床時疲倦感也減少非常多，有深度睡眠的感覺真的不一樣，而且過程中完全不受外界干擾真的很好，睡得好整個人精神跟氣色都更好了，工作和生活上的效率和狀態都提升了不少，非常推薦想睡好睡滿、上班族工作壓力大、易受外在環境影響睡眠的人來試試噢
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