吉兒莉的生活分享

一直有在補充膠原蛋白粉的我，相信膠原蛋白不只是對美容的功效，他能維持皮膚彈性和強度，有助於預防皺紋和鬆弛，保持皮膚的緊緻感和年輕外觀，幫助修復皮膚受損部位，促進傷口癒合，保持皮膚的健康。對骨骼和關節也非常重要。它是骨骼結構的主要成分之一，能夠增加骨骼的密度和強度，預防骨質疏鬆和骨折的發生。同時也存在於關節軟骨中，有助於減輕關節磨損，緩解關節疼痛，保持關節的靈活性和功能

而這些年吃下來，也試過無數個品牌的，後來因為現在出遊走路時走沒多久就覺得容易累，變得能坐就不站，有電梯就不走樓梯，覺得需要更加強保健的產品，於是比較之下找到了這款，我覺得效果非常好，推薦給大家

來自日本的久采膝之助膠原蛋白，曾榮獲早安健康報導，是專業醫師營養師認證推薦保健品牌，其中採用的是只從第一道萃取精煉膠原蛋白胜肽，低分子更好被人體吸收，另外添加使用菌的發酵法煉化，萃取出的高濃度玻尿酸，還有添加隨著年齡增長會減少的硫酸軟骨素在裡面，而這3大黃金成分都是日常生活中較難吃到足量的，而這一包就能輕鬆補充~

其中很特別是他特有的造粒法，不論食品冷熱都很容易快速溶解的粉末型態，每盒裡面有30包，都是獨立包裝，不僅更衛生也方便攜帶，份量也都精準的算好了，我自己習慣每天添加在咖啡裡喝，而他的粉末好溶解，喝起來也沒有因此而有異味，之前吃過腥味很重的，真的很怕那個味道，而這款完全沒有這個問題，而一包只有18.7卡，無防腐劑，無色素，對於需要控制的族群也可以放心的服用噢，一天一包，行動靈活好敏捷~

吃了一陣子後，不僅補充到一直都有在吃的膠原蛋白，走起路，爬樓梯也都覺得不會那麼吃力了，膝蓋更靈活~也沒有一直發出關節的喀喀聲了，CP值真的非常高，非常推薦關節容易有痠軟感，上下樓梯覺得吃力，或是想日常保健的族群來服用噢