隨著科技的進步，現代人生活中大多長時間使用3C產品，導致許多人出現眼睛疲勞、乾眼症、視力模糊和頭痛等問題。許多學生、上班族、銀髮族長時間注視螢幕造成的眼睛疲勞，以及眼睛與周圍環境的距離越來越近，導致眼睛過度用於近距離工作。這不僅增加了眼睛的焦慮和負擔，還可能加速近視的發展
因此保護眼部健康就相當重要了，平時上班幾乎時刻都離不開電腦跟手機，一整天下來真的覺得眼壓非常的大，不僅乾澀整個人都很不舒服，平時都有吃固定吃葉黃素的習慣，只是一直有在嘗試各品牌想找到效果更好的，最近試到這款很滿意，眼睛的不適舒緩非常多，非常推薦給大家
目前分類：生活分享 (89)
- Apr 11 Thu 2024 19:37
愛倍視 晶亮葉黃素膠囊｜3C族眼睛保健推薦
- Mar 25 Mon 2024 19:42
聿新生技易醣妥｜專利苦瓜胜肽定序19肽分享
維持身材一直是我每天生活中重要的事啊，自從下定決心要減脂減肥後，就研究了無數相關的方法和產品，不過在執行過程中，很重要的是要避免過度極端的方式，所以一直提醒自己不要急著想要看到成效，要穩穩地減下來，能夠避免日後復胖的機率，因此我三餐都有正常的吃，只是幾乎都挑原型食物自己料理，脂肪，蛋白質和澱粉都不能少，只是要控制份量，加上固定的運動提高新陳代謝，慢慢地讓體重跟體脂都降下來，當然過程中會有一些小秘方來加強效果，是我比較很多產品中我覺得CP值很高也很有效果的，那就是易醣妥苦瓜胜肽，他能讓我在減脂過中有效的抑制食欲，並有效的阻斷澱粉吸收，提升新陳代謝力
- Mar 25 Mon 2024 15:32
HH Herb & Health｜植萃水感卸妝油推薦
在現代社會，化妝跟防曬幾乎是每天都要做的事情，不僅因為化妝可以呈現更好的形象，在職場上和生活上看起來更加整潔、精緻，與人的相處中能更好的給別人好印象，加上紫外線和空氣汙染對皮膚的傷害，防曬和隔離也是不分晴天雨天都要確實做到的，以保護皮膚受到刺激，而擦了這些許多的化妝品保養品，卸妝就很重要了，每天皮膚接觸到空氣中的灰塵、污垢和自身汗水分泌物等，如果不好好清潔，這些東西就會堵塞毛孔，導致粉刺、容易長痘痘等皮膚問題
- Mar 24 Sun 2024 20:43
頂豐Toppik評價｜增髮纖維推薦
頭髮對於個人形象非常的重要。它不僅是外表的一部分，更是個人風格和個性的表現。髮型、髮色和髮質都會直接影響他人對我們的第一印象，良好的髮質，整潔、亮麗的髮型不僅可以保持頭髮的健康和美觀，還可以提升個人形象，顯示出個人注重細節和良好的衛生習慣，而當一個人滿意自己的頭髮時，他們會感覺更加自信和積極，這種自信會表現在他們的姿態和舉止中，吸引他人的注意
自從減脂減重後，或許是因為沒有吃夠足夠的營養素，每每洗頭梳頭時總是看到一推頭髮掉落，真的是心很慌啊，也漸漸的覺得自己的髮量大不如前，看著這樣的自己，心情真的會很低落，甚至不怎麼敢出門，生活中能戴帽子就都會一直戴著來遮掩，這樣一陣子真的覺得很影響到我的生活，於是開始找些解決方式，一開始從保健食品或是洗髮護髮產品下手，但效果似乎都不怎麼明顯，直到用到頂豐增髮纖維，不僅方便使用，整個人又恢復信心了
- Mar 11 Mon 2024 19:44
嚴萃｜密頂x生物素分享 頂上保養 生物素保健品
健康的髮質對於整體外貌和個人自信心具有重要的影響。一頭亮麗、有光澤的頭髮不僅能夠提升自信心，還反映了身體整體的健康狀態。由於頭髮生長過程中需要營養物質的支持，因此頭髮的狀態往往與營養攝取、免疫系統和整體生理健康息息相關。缺乏必要的營養素可能導致頭髮變得乾燥、無光澤，甚至掉髮。都說頭髮是人的第二張臉啊，一直很注重髮質的我，各種護髮方式都試過，但我相信，健康的髮質一定需要充足的營養素，這樣長出來的頭髮也才健康。
- Mar 10 Sun 2024 15:13
Harmophy倆人學｜根深/瀰伴身體噴霧分享
噴香水，能夠展現個人的品味和風格，更是生活中一種豐富而深刻的體驗。香水對生活的重要性，包括個人形象的提升、情感的表達以及記憶的觸發，選擇合適的香水，不僅能夠讓人在視覺上留下深刻印象，更能夠在潛意識中建立一種獨特的身份認同。能夠突顯個體的獨特性，提高自信心，使人更加自信地面對生活。就像給自己的生活添上一抹色彩，使得每一刻都充滿了美好和獨特的氛圍
- Mar 06 Wed 2024 19:49
御松田｜濃縮乳清蛋白巧克力/香草口味分享
一直很重視身體健康的我，平時除了靠飲食外，再來很重要的就是運動了，運動對身心有許多好處，當然不只是為了減肥了。定期運動不僅可以增強心臟和肺部功能，提高身體的代謝率，還能強化肌肉和骨骼，減少骨質疏鬆症的風險。在心理上，能有助於釋放身體中的激素，減輕壓力和焦慮。一到假日就一定會堅持運動，已經是我長年的習慣了，總是特別享受大汗淋漓的時刻，好像身體的毒素和負面情緒都排出去一樣，也喜歡更有力量，更有活力的自己
運動的好處一說就有好多項，不過，正確的營養攝取對於運動表現和組織修復也是非常重要的。運動需要一定的能量和體力，而蛋白質是肌肉修復和生長的重要原素，而碳水化合物則是主要的能量來源，有在進行高強度運動的族群就需要特別注重這方面的營養攝取。所以這邊要介紹一款我運動後都會喝的高蛋白粉，不僅好喝順口，喝完也比較不會有運動後的無力感，能快速地補充能量
- Mar 03 Sun 2024 19:49
森活漫步 沃爾芙植萃抗敏保健牙膏｜超省用量牙膏推薦
牙齒的清潔非常重要，不僅可維持口腔健康，還會影響到整體身體健康。正確的刷牙習慣可以防止牙齒上的菌斑和牙結石，減少蛀牙和牙周病的風險。保持口氣清新、有著自信的笑容，整個給人的形象也會更好噢，這邊給大家介紹一條CP值超高的牙膏，不僅多效合一，用量還很省的抗敏感牙膏。如果你有熬夜壓力大，愛喝咖啡，紅酒或是有抽菸嚼檳榔的習慣而口氣不好，那這非常推薦你使用噢
- Feb 22 Thu 2024 19:33
中美嚴選 英國BHM隱形口罩噴鼻劑｜阻隔病毒防護噴霧分享
雖然現在疫情已經趨緩很多了，大家都開始出遊出國，甚至口罩也沒有硬性規定要戴了，不過經過這波疫情，現在還是有許多我們未知的病毒在生活環境中，我們對於自身防護這件事也更重視了，而因為之前一直需要戴著口罩，這樣一整天導致皮膚變得敏感容易長痘痘，實在很不喜歡那種悶住的感覺，皮膚也跟著變差真的很難過....但是又害怕身旁有什麼細菌病毒會傳染，於是一直在找有沒有什麼可以加強自身防護力的產品...很特別的發現了這款產品...!中美嚴選的鼻腔防護噴霧劑，來自英國BHM隱形口罩!聽起來就很厲害啊，看了產品介紹後超心動就決定來試試看是不是真的那麼厲害
