現在人生活忙碌，時常因為工作而壓力大，飲食跟作息也跟著不正常，運動量也因此不足，身為上班族的我也時常外食導致營養不均衡啊.....許多問題也跟著來，不僅容易覺得疲倦、注意力不集中，整個生活品質下降不少，人變得很沒有活力，總覺得再這樣下去不行啊，於是開始找一些保健食品來補充，而最近試到這款EnDear穎達生技的頂級德國rTG魚油，覺得很有效~可以補充到很全面的營養
目前分類：生活分享 (89)
- Jun 19 Wed 2024 19:18
EnDear穎達生技 頂級德國rTG魚油｜高純度魚油推薦
- Jun 14 Fri 2024 18:58
Yomeishu 益生飲｜漢方養生飲品 營養補充推薦
現代人生活忙碌，時常作息飲食都不正常，壓力大跟睡眠品質的下降，整個影響到身體引發各種不適，疲勞跟情緒的壓力不停的惡性循環，久了真的會讓人悶悶不樂，因此適時的舒壓跟好好照顧自己的身體真的很重要，而這款全家便利商店優先販售的Yomeishu新上市漢方益生飲就很適合日常保健來飲用，隨手即飲，一開就可以喝方便又快速，隨時隨地都可以享用
- Jun 09 Sun 2024 18:17
酩品生技 Project J│防空凍、好過飲 應酬必備好物推薦
在現代繁忙的社會中，應酬和各種聚會跑趴是許多人生活中的都會有的，在這樣的場合中，體力和續航力真的是很重要，這種頻繁的社交對身體真的是會有負擔，因此保持健康的生活方式非常重要。平時要多運動，保持充足的睡眠，飲食均衡，這樣才能快速恢復後續帶來的疲勞和不適
- Jun 09 Sun 2024 18:04
顧可飛評價 晚安好眠膠囊│幫助入睡保健食品分享
- Jun 06 Thu 2024 19:57
達弘生物科技評價｜沙棘果保健品 魚油替代品分享
平時飲食比較清淡的我，幾乎都以素食為主，不過這樣長期吃下來，總會擔心有些營養素攝取不足，而市面保健食品這麼多，很難找到能顧及到多方面的保健品，總想吃一種就能補充到各種的營養素，有考慮過綜合維他命，不過在多比較後，最近找到這款CP值更高的，一罐就能補充到多種營養素，那就是來自達弘生物的頂級超臨界萃取沙棘果油膠囊
- May 31 Fri 2024 19:35
Dermak 裸激光膠囊｜專利石榴萃取物、穀胱甘肽美容膠囊分享
看起來暗沉是現在許多人的困擾之一，尤其在現代生活中，
- May 30 Thu 2024 19:11
威瑪舒培 鈣鎂眠凍飲｜助眠營養補充推薦
適當的睡眠有助於維持身體的正常功能和健康狀態，包括激素分泌和身體機能的運作，良好的睡眠品質有助於提升記憶力、專注力和學習能力。相反的睡眠不足可能會導致身體各個系統的功能受損，包括免疫系統、代謝功能和情緒的控制，也可能會導致焦慮、抑鬱和壓力增加
- May 29 Wed 2024 18:23
MOOI 細養美學 極致 天然抗屑洗髮精｜抗屑洗髮精開箱
有一頭健康、光澤的秀髮能夠給人更好的印象，使人感覺更好看、更有魅力。因此，保持頭髮的健康不僅有助於外在形象，對內在的心理健康也很重要，而維持頭髮健康需要從多方面入手，包括飲食、適當的護理和避免不良的習慣，定期洗髮和護髮，使用適合自己髮質的護髮產品，可以有效防止頭髮損傷
- May 29 Wed 2024 18:18
原力甦醒 乾淨樂科技水｜環保０添加、去油汙、去除異味分享
傳統清潔劑中的化學成分可能會對皮膚、呼吸系統和整體健康造成傷害，特別是對於有敏感肌膚或呼吸道疾病的人群。而天然清潔劑則大多採用溫和的天然成分，不僅減少了刺激和過敏的風險，在清潔的同時保護使用者的健康
- May 28 Tue 2024 18:52
今一活樂 櫻洛美｜養顏膠原蛋白錠推薦
一直有在補充膠原蛋白的我，相信膠原蛋白能夠提升彈性，變得更水潤，氣色更好，還能維持彈性和屏障，有助於保持緊緻感，也能幫助修復，保持健康
不過這些年試過很多種品牌，總覺得狀況一直就是維持那樣了，一直試到這款，有明顯感受到變的更緊緻，上妝更服貼，整個況狀又提升了的感覺，那就是今一活樂的櫻洛美，賽洛美正矽酸膠原蛋白養顏錠，除了有膠原蛋白還有許多養顏的成分，讓美容效果大升級
- May 26 Sun 2024 17:56
Laler菈楽 3D斷食酵母｜增加全日代謝 餐前餐後阻斷推薦食品推薦
維持身材一直是我每天生活中重要的事啊，自從下定決心要來甩肉後，就研究了無數相關的方法和產品，不過在執行過程中，很重要的是要避免過度極端的方式，所以一直提醒自己不要急著想要看到成效，要穩穩地減下來，能夠避免日後復胖的機率，因此我三餐都有正常的吃，挑選的幾乎都是以原型食物為主，酯肪，蛋白質和澱粉都不能少，只是要控制份量，加上固定的運動提高新陳代謝，慢慢地讓體重跟體酯都降下來，當然過程中會有一些小秘方來加強效果，是我比較很多產品中我覺得CP值很高也很有效果的，那就是Laler菈楽的3D斷食酵母，能夠有效提升新陳代謝力
- May 24 Fri 2024 19:03
威瑪舒培 鈣大叢凍飲｜大小朋友補鈣果凍分享
- May 24 Fri 2024 18:49
橫向戰力 Streaming Power｜讀後心得
- May 16 Thu 2024 20:37
Serene House 活絡甦醒精油滾珠瓶｜提神舒緩好物推薦
現代人生活繁忙，時常感到疲勞和壓力大，因此適時的舒緩放鬆身心就很重要了，平時工作覺得需要醒腦一下時，我就會用Serene House的活絡甦醒精油滾珠瓶來提神一下，這款的成分是純精油+植物基底油調和， 加入具清涼感的胡椒薄荷與冬青，提神舒緩，有效緩解精神上的疲勞感
- May 15 Wed 2024 19:19
Simply新普利夜酵素DX 油切酵素｜外食族促進代謝推薦
維持狀態一直是我每天生活中重要的事啊，自從下定決心要減脂減肥後，就研究了無數相關的方法和產品，不過在執行過程中，很重要的是要避免過度極端的方式，所以一直提醒自己不要急著想要看到成效，要穩穩地減下來，能夠避免日後復胖的機率，因此我三餐都有正常的吃，只是幾乎都挑原型食物自己料理，脂肪，蛋白質和澱粉都不能少，只是要控制份量，加上固定的運動提高新陳代謝，慢慢地讓體重跟體脂都降下來，當然過程中會有一些小秘方來加強效果，是我比較很多產品中我覺得很有效果的，那就是Simply新普利夜酵素DX和油切酵素，他能讓我在減脂過中減少對吃的罪惡感，並在夜晚提升新陳代謝力，達到全天的燃脂效果~
- May 14 Tue 2024 20:34
Simply新普利 300億活酵益生菌DX｜日常保養益生菌分享
現在人生活忙碌，時常因為工作而壓力大，飲食跟作息也跟著不正常，運動量也不足，身為上班族的我也時常外食導致營養不均衡啊.....許多問題也跟著來，其中便秘真的是我非常困擾的問題，一直有在吃益生菌的我，總是在嘗試能改善這方面問題的產品，最近試到這款超有感的，分享給大家，那就是新普利300億活酵益生菌DX，Simply新普利相信大家在各大店家都看過他的產品，電視明星也是非常推薦，新普利致力於追求身體與內心的健康與美麗，無論是產品成分或製作過程，每個環節層層把關、不斷修正，展現打造健康自信與美麗人生的熱忱
- May 01 Wed 2024 15:44
APZ ROSE玻尿酸保濕乾洗手凝露｜經典大馬士革玫瑰分享
- Apr 29 Mon 2024 21:51
聖蓮生技 月光好眠米胚芽EX｜助眠保健食品推薦
適當的睡眠有助於維持身體的正常功能和健康狀態，包括激素分泌和身體機能的運作，良好的睡眠品質有助於提升記憶力、專注力和學習能力。相反的睡眠不足可能會導致身體各個系統的功能受損，包括免疫系統、代謝功能和情緒的控制，也可能會導致焦慮、抑鬱和壓力增加
- Apr 29 Mon 2024 19:08
科學漢醫的養生：後疫情時代健康常見的盲點｜讀後心得
- Apr 24 Wed 2024 18:51
穎可達咖啡｜不夠善良的我們 - 咖啡聯名禮盒推薦
現代人生活工作忙碌，每天繁瑣的事情接連而來，精力總是不夠用的感覺啊，許多人就會藉著喝咖啡來提神醒腦，喝咖啡的好處其實很多，咖啡因能夠刺激中樞神經系統，使人感到更加清醒和警覺，而這種刺激作用能夠幫助提高注意力，可以使精神更有集中力的應對繁重的工作或學習壓力，咖啡因也會刺激大腦釋放多巴胺，讓人感到更快樂、更愉悅
在平時中，我也是很頻繁的都會喝杯咖啡來提神，不過對於咖啡的品質，我可是很有要求的，除了請專門的咖啡店烘豆之外，也幾乎都是要喝時才會現磨咖啡豆，在以手沖的方式萃取出咖啡那特有的風味，聞著咖啡獨特的香氣，每一口品嘗其中的滋味，有的有堅果香、花香、或是果香，真的是人生中的享受，只是，有時候真的沒有時間花費這麼多精力在這上面，於是我開始找一些替代方法，出門在外，或是趕時間時可以方便喝到的高品質咖啡，我找到這款很特別的，手邊沒有器具沖泡也可以品嘗到的即享咖啡，真的是我應急時的救星
